Боли в суставах при климаксе – лечение.

Автор статьи: врач акушер-гинеколог Алиса Эдельберг.

Когда женщина вступает в период климакса, с ее организмом происходят глобальные необратимые изменения. В первую очередь они касаются гормональной системы, а она, как по принципу домино, влияет и на остальное.

В женском организме половые гормоны регулируют практически все, и если уровень их снижается, то страдают нервы, сердце, сосуды, кожа и даже кости. Наверное, вы не раз замечали, что женщины после 40-45 лет начинают жаловаться на появление болей в мышцах и суставах непонятного происхождения. А ведь это все благодаря упавшему эстрогену, который больше не препятствует вымыванию кальция из тканей.

Боли в суставах при климаксе – это сигнал о том, что нужно посетить ортопеда. Игнорирование этого симптома может спровоцировать развитие таких заболеваний, как остеопороз, деформирующий остеопороз или ревматоидный артрит.

835886972

Эстроген и суставы.

Кальций в нашем организме способен накапливаться до 25 лет. Затем, если человек недополучает его с пищей, он начинает вымываться.

Молодой женский организм не испытывает недостатка в эстрогене, а этот гормон не только препятствует потере кальция, но и нейтрализует клетки остеокласты, способствующие разрушению костной ткани.

Кроме того, эстроген напрямую влияет на выработку коллагена, а он, в свою очередь, помимо упругости кожи, обеспечивает сохранность связок и хрящей. Падает выработка коллагена – начинается постепенная деформация хрящевой ткани, дающая о себе знать характерными болями.

Когда обращаться к врачу?

Если вам больше сорока, и вы замечаете у себя хотя бы один из приведенных ниже симптомов, то сообщите об этом специалисту.

  • Щелканье и хруст при движении;
  • Отечность суставов;
  • Ограничение подвижности;
  • Вам тяжело двигать телом по утрам, а к вечеру появляются ноющие боли;
  • Суставы реагируют на изменение погоды;
  • Резкая боль в одном или нескольких суставах.

Важно! Причиной этих симптомов не всегда является климакс, поэтому, для назначения правильного лечения необходимо тщательное обследование. Не занимайтесь самолечением.

Как лечить болевой синдром?

Для начала, нужно определить – является боль следствием гормонального спада, или это проявившаяся болезнь, не связанная с менопаузой.

Врач должен назначить вам обследование, состоящее из следующих процедур:

— анализ крови общий и на определение уровня гормонов;
— диагностика плотности костной ткани – остеоденситометрия;
— Рентген, КТ или МРТ суставов.

Если результаты анализов показали, что причиной суставных болей является климакс, то назначается комплексное лечение.

obcledovanie_klimax

Назначается заместительная гормональная терапия для нормализации уровня эстрогена.

Рекомендуется принимать препараты кальция совместно с витамином D, для лучшего его усвоения.

В некоторых случаях советуют принимать препараты-протекторы костей – бисфосфонаты. Они защищают костную ткань от разрушения, нейтрализуя остеокласты.

Занятия лечебной физкультурой, йогой или просто ежедневные прогулки также являются неотъемлемой частью лечения.

Полностью исключаются или резко ограничиваются вредные привычки.

Если болевой синдром сильно выражен, то дополнительно назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей.

Народные методы лечения.

Нередко, для облегчения болевого синдрома пользуются народными средствами.

Пожалуй, самое знаменитое из них – настойка из конского каштана.

Делается она легко – взять 500 мл водки и 300 г нарубленного каштана, все смешать и настоять две недели. Настой ежедневно втирается в больной сустав. Как правило, улучшение наступает через 2-3 месяца лечения.

Для костей и суставов очень полезен холодец, особенно, приготовленный из куриных хрящей. Это блюдо богато белком, кальцием, фтором, витаминами и незаменимым коллагеном. Это блюдо часто советуют употреблять при переломах для скорейшего восстановления тканей.

Обычная скорлупа куриных яиц – прекрасный источник кальция. Чисто вымытую скорлупу толкут в порошок и употребляют ежедневно во время еды.

Растение золотой ус многим известно своими целебными свойствами. От боли в суставах рекомендуют делать компрессы из растертых листьев уса, смешанных с вазелином.

Все вышеприведенные методы желательно использовать только после консультации с врачом.ffgm

Профилактика.

  1. Снизить возникновение боли в суставах при климаксе можно, если стараться соблюдать некоторые правила. Причем, начать придерживаться их нужно как можно раньше.
  2. Регулярно и в достаточном количестве употреблять продукты, богатые кальцием. Если не получается есть их каждый день, то хотя бы не забывайте про поливитамины или кальций в таблетках.
  3. Низкая двигательная активность – друг ранней атрофии мышц, связок и боли в суставах. Не игнорируйте занятия спортом, больше ходите пешком, занимайтесь танцами или плаваньем независимо от возраста. В молодости это поможет укрепить мышцы и суставы, создаст хорошую «базу». Чем в лучшем состоянии будет опорно-двигательный аппарат к моменту наступления менопаузы, тем меньше будут проявляться неприятные симптомы.
  4. Старайтесь следить за своим весом. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на суставы, которые и без того страдают в период климакса. Конечно, если масса тела превышает норму на 5-10 кг, то ничего серьезного не произойдет, но если на 20, то это серьезный повод навестить диетолога. К тому же, вместе с лишним весом вы избавитесь от приливов, одышки и скачков давления.
  5. Не забывайте о регулярном посещении врачей и помните о том, что любую проблему проще решить на начальной стадии.

Не занимайтесь самолечением и не думайте, что обследования – это пустая трата времени и денег. Лечить болезнь гораздо дороже и проблематичней, чем предупредить ее.

Ух ты, кнопочки! Поделитесь со своими друзьями в социальных сетях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.